Las emociones
Todas las personas hemos oído hablar muchas veces de las emociones. Pero a veces no sabemos poner nombre a lo que sentimos, no entendemos su utilidad ni sabemos cómo hacer para regularlas. A pesar de que las emociones están presentes
MIEDO AL CONTAGIO DE COVID19 CON LA VUELTA AL COLE
Son muchas las personas que en las últimas semanas manifiestan en las sesiones que tienen miedo al contagio de covid19 relacionado con la vuelta a las aulas. “Me da miedo que mis hijos al volver al cole se contagien de
«Esto también pasará»
En estos días en los cuáles, debido a la pandemia de coronavirus, estamos confinados en nuestros domicilios, es normal que puedan aparecer emociones de irritabilidad, tristeza, impotencia, frustración, soledad, aburrimiento, agobio, desesperanza… Con frecuencia, en las sesiones hablamos de que
¿Cómo puedo ayudar a mis hijos a llevar mejor el confinamiento?
El confinamiento implica pasar mucho tiempo todos juntos, en un espacio cerrado y limitado. Os dejo unas pautas para poder ayudar a nuestros hijos a entender la situación y a llevarla de la mejor manera posible: Explicar con lenguaje comprensible
¿Cómo sobrellevar el confinamiento por el coronavirus?
El coronavirus ha irrumpido en nuestras vidas y cambiado por completo los mapas que las personas utilizamos en nuestra vida cotidiana para guiarnos. El desconocimiento de la enfermedad, la novedad que implica el nuevo estilo de vida a adoptar, la
Entrevista en La Muga de Navarra Televisión. ¿Cómo hablar de terrorismo con los niños?
El pasado 29 de agosto de 2017, pude participar en el programa La Muga de Navarra Televisión con mi compañera Lidia Rupérez, contando cómo podemos hablar con los más pequeños sobre terrorismo. Os dejo el vídeo. Espero que os guste.
Entrevista en Diario de Navarra: «¿Por qué hay gente mala que mata?»
Aquí os dejo la entrevista que me hicieron en Diario de Navarra sobre cómo dirigirse a los más pequeños cuando hay un atentado terrorista. La entrevista ha sido publicada el 6 de junio de 2017 en Diario de Navarra, y
Los estilos educativos parentales
Un estilo educativo hace referencia a un sistema de creencias, valores, actitudes y conductas que constituye una forma de educar a los hijos. Es decir, el estilo de educación hace referencia a los mensajes que los padres intentan transmitir a
Qué es la depresión
Un persona con depresión se suele sentir triste e incapaz de disfrutar con situaciones o actividades que antes disfrutaba. A menudo, presenta una disminución importante de las capacidades cognitivas como la memoria, concentración, atención, etc. y refiere haber disminuido su interés por las relaciones interpersonales. A esto pueden añadirse una gran variedad de síntomas físicos como fatiga, pérdida de apetito, disminución de la actividad y deseo sexual, dolores musculares, molestias gástricas, molestias cardiorrespiratorias, etc.
